#圖 #高雄 楠梓 來呷補

✨2018.04.11 來呷補～出外遊子呷補a呵所在✨ 🎉文末彩蛋：中醫吃補小提醒，你吃對補了嗎？🎉 💕蜜食獵物： 豬油乾麵線（小）$35 肉燥飯（大）$35 燙空心菜$40👍🏻👍🏻 油豆腐$5/塊 藥燉豬心湯$90 💕蜜食口感： 💁🏻‍♀️豬油乾麵線，一開始看到有點傻眼，跟我想的乾麵線不太一樣😳😳，不過吃起來還不錯，有豬油香氣，比較偏清淡口味。 💁🏻‍♂️肉燥飯，是比較偏肥肉型的肉燥飯，但吃起來也不會太油膩，配上小黃瓜一起吃會再增加爽脆的口感，又是另一風味唷。 💁🏻‍♀️燙空心菜，外面店家大多是以蒜頭爆香去料理，但這家應該是有另加醬油，讓蒜頭味因為醬油更能融入空心菜裡，看似簡單的一道菜意外地大獲好評啊👍🏻👍🏻！ 💁🏻‍♂️油豆腐，滷的很徹底（就是很有入味的意思😆😆），咬下去很juicy。 💁🏻‍♀️藥燉豬心湯，豬心軟硬適中，也沒有內臟的腥味，而看起來黑摸摸的湯，其實並不會苦澀，是順口的那種藥膳湯。 👉🏻這家店就是間簡單的吃補家常菜店，價位平實，很適合偶爾想來吃補顧身體的出外遊子唷❣️❣️ 💕蜜食中醫提醒： 🙋🏻‍♀️每個人都適合吃補嗎？什麼時候吃補比較好呢？ 💁🏻‍♀️中醫理論提到：「虛則補之，實則瀉之。」，因此「每個人都適合吃補」，這句話的前提是—身體有出現「虛證」的人就適合「吃補」，如果是一個氣血循環通暢、身體無明顯不適症狀的人，實在就不需要再以進補來錦上添花，反而還會適得其反唷！那什麼時候吃補比較好呢？其實天氣冷熱是次因，主要還是要看身體是否有出現「虛證」來決定要不要進補，再配合天氣溫度高低來做些溫熱補或涼冷補的藥材比例調整。此外，「虛證」有分很多種，像是「氣虛」、「血虛」、「陽虛」、「陰虛」等，不同的「虛證」當然會需要不一樣的「補法」，並不是所有的虛證都適用溫熱補唷❗️此外，⚠️本身有三高、心血管疾病、免疫系統疾病的話，吃補更是要注意⚠️，建議有需要進補時，還是要找合法的中醫師先行看診評估，才能真正確保「吃對補」唷❗️ 💕蜜食資訊： 來呷補 地址：81166高雄市楠梓區旗楠路42-1號 電話：07-3540789 營業時間：1000-2200 Fb相關專頁：@來呷補 #就愛蜜食趣旅行